Zašto biste trebali piti viski ako želite smršavjeti

viskiProšlo je nekoliko tjedana 2016. godine, što znači da postoji barem 75% šanse da su vaše rezolucije već pošle put dinosaurima. Ali ako ste se nekim čudom i ove godine usredotočili na to da budete zdravi, imamo dobre vijesti: viski bi mogao biti odgovor.

Strastveni biciklist John Watson daje snažne argumente za prihvaćanje duha ako želite smršavjeti. Watson je rekao Biciklizam.com da je ispuštanje piva za burbon odigralo ključnu ulogu u transformaciji njegove tjelesne građe, jer ima manje ugljikohidrata i kalorija, bez aditiva i prirodno aromatizirano.

Naravno, pametno izvođenje zamjene još uvijek zahtijeva disciplinu. Pijuckajte i uživajte, umjesto da srušite staklo za staklom. Pijte ga uredno ili na kamenju kako biste izbjegli dodatne kalorije. I pripazite munchies - alkohol briše inhibicije i povećava apetit, pa pripazite na prejedanje ili ćete izbrisati sav naporan posao ispijanja viskija.