Mentalno Zdravlje

Što stres čini vašem tijelu, prema riječima trenera performansi

U današnjem društvu odgovor na stres može se pokrenuti od dugog radnog vremena do poštivanja rokova do bijesa na cesti. Evo točno kako to popraviti.

Opširnije

Odluka Qantasa da prioritet mentalnom zdravlju daje prednost poslovnim putnicima

Qantas je unaprijedio svoju igru, dajući prioritet mentalnom zdravlju svojih kupaca, omogućujući vam da uzmete program meditacije tijekom leta.



Opširnije

Bitka s tjeskobom Ryana Reynoldsa dokazuje da se percepcija mentalnog zdravlja kod muškaraca mijenja

Posljednji intervju Ryana Reynoldsa pomaže muškarcima širom svijeta da prevladaju tabu razgovora o mentalnom zdravlju sa svojim prijateljima.

Opširnije

Ovisnost, laži i sramota: Kako se pornografija jeba s australskim muškarcima

Pitali smo Samanthu Jayne, savjetnicu Kanala 10 za The Bachelor: Zašto su australski muškarci toliko ovisni o pornografiji? I kako možemo prekinuti ciklus?

Opširnije

Biti tužan zapravo je dobro za vas, računaju sada psiholozi

Sada možete plakati od radosti: tuga je službeno ključ sreće. A stigma oko negativnih emocija zapravo je jedan od glavnih uzroka depresije.

Opširnije

Kako prihvatiti brutalne istine života koje ne možete promijeniti

Jamie Gonzalez, osnivač organizacije Limitless Living, otkriva kako cijeniti trenutak i nositi se s neizbježnim životnim preprekama.

Opširnije

Odrasli muškarci otvaraju se zašto se ne osjećaju kao pravi odrasli

To su razlozi zbog kojih se ljudi osjećaju kao lažne odrasle osobe, od hilaroznih do srceparajućih i nekoliko korisnih savjeta za mladu odraslu djecu.

Opširnije

Kako živjeti zlatnim životom, prema Davidu Beckhamu

Jednostavno, ali učinkovito: Najbolji životni savjeti Davida Beckhama pomoći će vam u postizanju zlatne ravnoteže između poslovnog i privatnog života. Što imaš izgubiti?

Opširnije

Svjetski dan mentalnog zdravlja: 5 navika koje trebate usvojiti za sretniji život

Evo 5 izvrsnih strategija za upravljanje vašim mentalnim zdravljem, koje su informirali medicinski stručnjaci i visoko leteći poduzetnici koji ih koriste.

Opširnije

Bitka Jonaha Hilla sa slikom o sebi pomaže muškarcima da ozbiljnije shvate mentalno zdravlje

Omiljeni hollywoodski pomoćnik upravo je zauzeo središnje mjesto nadahnjujući muškarce širom svijeta da se otvore o vlastitim borbama oko sebe.

Opširnije

Svakodnevno kupanje moglo bi biti tajna pobjeđivanja depresije, otkrića studije

Svi znaju da je urezivanje vašeg sata za namakanje izvrstan način opuštanja, ali sada znanstvenici misle da bi se to zapravo moglo koristiti za liječenje depresije.

Opširnije

Istraživači pronalaze vezu između depresije i društvenih medija

FOMO je stvaran ... ali postoji način da se pobjegne.

Opširnije

Conan O’Brien otkriva razgovor koji ga je naučio da ostane pozitivan pred beznađem

Conan otvara otprilike svoju tromjesečnu stanku, posebno putovanje 'Conan bez granica' i smisao života. Ili bolje rečeno: nedostatak toga ...

Opširnije

'Revolucija čovjeka': Knjiga o pomaganju muškarcima da ponove svoju muškost

Zapanjujuća brzina kojom muškarci počinju samoubojstvo jasno pokazuje da treba 'destilirati' pozitivne i negativne aspekte muškosti.

Opširnije

Ovaj komentar na kontroverznu novu reklamu Gillette otkriva zašto muškarci ne razumiju muškost

Prozivanje toksičnog ponašanja nije napad na našu muškost: to je prilika da ga koristimo na konstruktivniji način.

Opširnije

Barry Du Bois otkriva kako je stvarno pomoći nekome s depresijom

Zvijezda kanala 10, Baz Du Bois, otvara svoju bitku s depresijom i objašnjava kako pomoći depresivnom prijatelju, a da se ne osjećaju kao teret.

Opširnije

Vaša bi sesija o pornografiji mogla biti ovisnost i ovaj psiholog objašnjava kako to popraviti

Ovisnost o pornografiji može utjecati na sve muškarce i danas istražujemo znakove, okidače i posljedice koji određuju da li biste mogli biti jedan od tih muškaraca.

Opširnije

Tajne mentalne blagodati vježbanja

Mentalne blagodati vježbanja, od održavanja hladnoće pod pritiskom do razbijanja one dosadne ovisnosti, ako udarate u teretanu, izgledat će vam dobro i dobro razmišljati.

Opširnije

Upitali smo djeluju li kampanje za podizanje svijesti o mentalnom zdravlju i to smo otkrili

Razgovaramo s R U Ok? Izvršna direktorica Katherine Newton i psihologinja Mary Bonich pitaju: koliko je zapravo 'podizanje svijesti' o mentalnom zdravlju.

Opširnije

Ekstremni Freediver Ant Williams otkriva tajnu ostajanja mirnim u bilo kojoj situaciji

Bez obzira jeste li u vodi ili u sali za sastanke, priprema je presudna, ekstremni freediver Ant William objašnjava kako progurati te neizbježne trenutke sumnje.

Opširnije