Proveo sam sat u špilji s morskom soli i bilo je to čudno, prekrasno iskustvo

Koža mi * još uvijek * zahvaljuje.

Jantar, Umjetnost, Dizajn interijera, Slikarstvo, Dodaci za rasvjetu, Getty Images Smeđa, breskva, sastojak, začin, bež, kemijski spoj, začin, četka, dopisnica, jasmin riža, Getty Images

Posljednjeg dana 2016. godine - godine koju sam i ja, kao i mnogi, bio spreman pustiti - posjet slanoj špilji činio se savršenim načinom za odsutnost jednog od posljednjih sati u godini. Čišćenje duše bilo je u najmanju ruku uredno.



Solna terapija, AKA haloterapija, glavni je oslonac u Europi i posljednjih je nekoliko godina u porastu u državama. Kao mineral, sol je antibakterijska, protuupalna i protugljivična. Dakle, može pomoći u ublažavanju brojnih respiratornih tegoba i stanja kože (poput ekcema, akni i celulita), kao i pridonijeti ukupnom zdravlju. '[Može se unijeti, lokalno primijeniti ili udahnuti u odgovarajućim koncentracijama kontroliranim kvalitetom,' objašnjava Dr. Richard Leinhardt, specijalist za ORL i medicinski direktor u Halo / Air.



Na istočnom kraju Long Islanda za Silvestrovo, moj odabir je bila Montauk Salt Cave, ugodna špilja izrađena od tona ružičaste himalajske morske soli. Unutra ćete pronaći mnoštvo stolica za plažu, kamenih svjetiljki i zvjezdastih 'rupa' na stropu koje oponašaju noćno nebo. Čim uđete, možete udahnuti izrazito razrijeđeni zrak koji se pumpa aerosolnom soli farmaceutske kvalitete koju možete kušati. U zvučnom zapisu kupate se u dubokoj, opsjedajućoj ambijentalnoj glazbi. To je poput sata joge, osim bez dijela vježbanja.

Ovaj se sadržaj uvozi s Instagrama. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete moći pronaći više informacija na njihovom web mjestu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji je podijelila Lauren Valenti (@lauren_valenti)



Sjednica je trajala 45 minuta i isprva sam se naslonila na jednu od naslonjača i naslonila se ispod nekoliko pokrivača. Bilo je ugodno i odradio sam nekoliko vježbi disanja s Aplikacija Apple Batch 'Breathe' do udisati što više pogodnosti. Međutim, na kraju sam postao nemiran i počeo sam se poigravati s idejom da skinem nekoliko slojeva kako bi se moja koža bolje upoznala sa soli. Prije nego što sam to znao, bio sam u majici bez rukava i smotanih hlača izrađujući sniježne anđele od ružičaste boje.

Otkrio sam da je suha slana kupka čak bolja od mokre. To je poput ležanja na pijesku na plaži, osim što je potrebno piling na potpuno novu razinu bez štetnih UV zraka. Kao da suho četkam tijelo, uzeo bih šake soli i nježno je umasirao u kožu kako bih pomogao u suzbijanju limfne kongestije dok istodobno uklanjam mrtve stanice kože. To osjetio tako dobro. Jednom kad sam postao prevarant, prošlo je vrijeme i prije nego što sam to znao ...

Ovaj se sadržaj uvozi s Instagrama. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete moći pronaći više informacija na njihovom web mjestu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji je podijelio ROMERO JENNINGS ️️️️️ (@romerojennings)



Po odlasku osjećala sam se opušteno i koža, posebno na stražnjoj strani ruku i nogu gdje bolujem od KP (keratosis pilaris AKA kvrge), osjećala sam se smiješno glatko i mekano (danima kasnije još uvijek zahvaljujem na TLC-u). Nisam se osjećala kao potpuno nova žena, ali cijelo je iskustvo bilo lijepo.

S 40 dolara na dan, tretmani su ulaganje za neke, a luksuz za druge. Češće će vam trebati više posjeta kako biste vidjeli dugoročne rezultate. Ali ako patite od alergija, astme ili težeg stanja kože, svakako vrijedi probati. Jedan od mojih prijatelja psuje posjetima slanih špilja za liječenje njezinog ekcema. Ako u blizini nemate špilje ili samo želite umočiti nožni prst u solnu terapiju, možete isprobati i solnu lampu ili dodati ovlaživač himalajskom soli. U svakom slučaju, trebali biste biti slaniji u 2017. godini.

slijediti Marie Claire na Facebooku za najnovije vijesti o celebima, savjete o ljepoti, fascinantna štiva, videozapise uživo i još mnogo toga.